待到从梦中醒来，她依旧觉得脸红心热，恨不得时时都在梦中。
醒来后，她也没有第一时间起来，而是按照梦中吕郎教授的那样，开始简单的呼吸法练习。
林妹妹从十五岁咳血后，身体就一直不好。
作息不正常，心思又重，一天时间大半都是在卧床的。
吕明教她修炼的只是粗浅的呼吸法，方法虽简单，却有着调节内里，增强根基的作用。
林黛玉只练了半小时，就觉得手脚发热，身体发暖，比之平时舒坦了许多。
只是肚子有些饿了。吕郎的介绍里，有让她吃什么东西的建议。
她立刻叫来丫鬟，拿出纸笔，写下了想要的吃食，送到厨房。
她虽是客居在贾家，其实父亲临死前已经把母亲的嫁妆和其它的财产都送了过来。
无论从哪一方面来说，贾家都不会在饮食上短了她。
林妹妹重新设计的菜谱和食补方子，厨房虽觉得好奇，却也是按照方子做了。
毕竟这方子里面用到了许多食材、药材虽偏僻，但却比常用的那些便宜许多，可以减轻成本，省下的钱可以落到他们的口袋中。
饭端上来，林黛玉吃了一口，立刻在心中赞道：
果然还是吕郎给出的方子做出的饭菜好吃！
林妹妹这一次竟比平时一天都吃的多，吓得两个丫头雪雁、紫鹃一直劝，生怕小姐撑着。
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